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Como vencer a procrastinação – A Arte de adiar tarefas?

Você já se pegou dizendo alguma das seguintes frases? “DEPOIS EU FAÇO ISSO” “É MUITO DIFÍCIL, NÃO ESTOU COM PACIÊNCIA AGORA” “NÃO TENHO TEMPO” “NÃO ESTOU COM ENERGIA NESTE MOMENTO PARA ISSO” Segundo o dicionário, procrastinar é “transferir para outro dia ou deixar para depois; adiar,delongar, postergar, protrair”. Na prática, é quando ficamos adiando coisas realmente importantes através de desculpas esfarrapadas que damos para nós mesmos. Por que adiamos nossos compromissos e tarefas, se sabemos que eventualmente vamos precisar cumpri-los? Vamos ser honestos: a maioria [...]